С тренером. Фитнес-подкаст

С тренером. Фитнес-подкаст

Mila Gerasimova

Меня зовут Мила и это Фитнес-подкаст "С Тренером". Подкаст называется с тренером, и это не потому что здесь я, а потому что в каждом выпуске вас будет ждать новый тренер, с которым мы будем поднимать новые темы. Это будут разные тренеры, с разными фишками, с разной специализацией, с разными историями. Глобальная цель подкаста - это вдохновить на занятие спортом новых людей, которые возможно хотели, но были сомнения или которые ещё не нашли тот самый подходящий Вид спорта и форму занятий. Для уже действующих спортсменов - это узнать и попробовать что-то новое, развеять сомнения, просто получить удовольствие от прослушивание Я хочу, чтобы для каждого из вас это было информативно, доступно, полезно и весело. Чтоб вы включали подкаст, делая кардио, бегая на улице. Когда ведёте машину, едете на работу или с работы. После каждого выпуска я буду рада вашей обратной связи так же как и Новым темам или интересующим вас вопросам, а может вы знаете, кого хотите видеть нашим следующим гостем. В общем, я надеюсь мы отлично проведём с вами время. Спасибо, что слушаете! Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.

Категории: Здраве

Слушане на последния епизод:

Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", выпуск 5.Этот выпуск на 100% посвящен танцевальному миру, а именно эмоциям в танце. Этот выпуск я сделала таким, потому что сама получила большой толчок в танцевальном развитии, благодаря этому гостю. Ведем диалог с Анаид Чивчян - педагог, эксперт по работе с эмоциями, танцор, хореограф.За 13 лет вырастила не одно поколение танцоров "На протяжении 5 лет команды, под моим руководством, занимали призовые места на крупных чемпионатах России. 7 лет руководила своей школой танца в Твери. Организовала и поставила 9 отчётных спектаклей на 300 человек.  С 2013 г Мастер-классы и судейством по городам России и Белоруссии. Создала авторскую методику, благодаря которой за 2 дня даже начинающие танцоры раскрываются и используют весь свой потенциал и выходят на качественно новый уровень исполнения." Я за «УМНЫЙ ТАНЕЦ». Танец несущий ценную информация для тебя, для твоего тела, для зрителя! Этот выпуск будет про свободу в танце, про искренность и самость. Здесь вы узнаете, почему важны эмоции, ощущения и контекст в танце. Почему сейчас это стало актуальным, и как Анаид работает с этими запросами.Как найти и сохранить свою индивидуальность.Когда нужно начинать работать с эмоциями, и как вы можете это делать уже сегодня. Очень много узнаете о пути и танцевальной философии нашей гостьи, которые не оставят равнодушными никого. А еще скорей всего изменят ваш танец сразу после прослушивания подкаста!00:40 Знакомство с гостем2:39 Твоя миссия04:30 То что ты транслируешь в танце, то ты испытывал на себе05:10 Почему ты решила поработать с эмоциями танцовщиков07:00 Почему это стало привлекать людей? почему появился запрос на "эмоции" в танце? "Люди, которые никогда не танцевали, рассказывали такие истории через танец, потому что они чувствовали"10:00 Для чего люди приходят на танцы?11:00 Когда начинать работать с эмоциональной составляющей?11:51 Почему твой курс для танцовщиков "терапевтический"? 15:00 Атмосфера на твоих классах17:40 Почему у тебя получается, раскрыть эмоциональную составляющую твоих учеников?19:30 Важно сохранить индивидуальность у своих учеников22:00 Как начать проявлять эмоции в танце прямо сейчас?26:00 Настроение хореографии не совпадает с твоим27:00 Почему люди бояться показывать эмоции в танце? 30:00 Переизбыток эмоций в танце34:18 Какие эмоции в танце сложные для тебя? Открытость и смелость в танце37:00 Всегда ли должна быть "история" в танце38:00 Всегда ли есть "поток" в танце40:00 Что тебя цепляет в танце? 43:00 Вопрос от подписчика45:00 БЛИЦПрисоединяйся, будет интересно.Найти нас:Мила @milagerasimovaaАнаид @anaidchachahttps://vk.com/milsfitstudioГруппа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.

Предишни епизоди

  • 20 - 3 cезон, выпуск 5. Эмоции в танце, как не бояться проявлять эмоции, бывает ли их слишком много, почему они делают танец таким интересным. Об этом с Анаид 
    Thu, 08 Dec 2022
  • 19 - 3 cезон, выпуск 4. Особенности тренировок современного человека. Тренды в фитнесе, что такое "умный фитнес" и где ему обучают, почему важно разнообразие в тренировках. 
    Sat, 03 Dec 2022
  • 18 - 3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP. Какой он современный STRIP, как начать кайфовать с себя в танце, пошлость и сексуальность в танце, сложности новичков, танцуем для себя 
    Tue, 22 Mar 2022
  • 17 - 3 cезон, выпуск 2. Выгорание в тренировках, мне лень тренироваться, почему мы отказываемся от тренировок 
    Tue, 30 Nov 2021
  • 16 - 3 cезон, выпуск 1. Куда пропал подкаст, плохой звук, как открыть свою фитнес-студию, сделать ребрендинг и привлекать клиентов 
    Sun, 07 Nov 2021
Показване на повече епизоди

Още здраве podcasts

Още международни здраве подкастове

Избор на жанр на подкаста